egzerzis haberleri, güncel egzerzis haberleri ve egzerzis gelişmeleri

DOLAR

38,16
%0.30
EURO

43,61
%1.61
STERLIN

50,07
%1.61
ALTIN

3.958,74
%2.25
BİST100

9.381
%0.45
BITCOIN

84.400
%2.06
ETHEREUM

1.605
%2.12

11^°C

MİDYAT
MARDİN
GÜNCEL
SPOR
POLİTİKA
EKONOMİ

egzerzis haberleri

egzerzis haberleri ve güncel egzerzis gelişmeleri, egzerzis ile ilgili tüm video, egzerzis fotoğrafları ve egzerzis haberleri Midyat Gazete - Midyat Haberleri sitemizde

Sağlık • 05 Nisan 2025

Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!

Düzenli egzersiz yapmanın stres yönetiminde etkili bir yöntem olarak öne çıktığını belirten uzmanlar, fiziksel aktivitelerin adrenalin ve kortizol gibi stres...