spor

Beslenme alışkanlıkların, fiziksel aktivitelerin ve sosyal ilişkilerin, ruhsal sağlığımız üzerinde derin etki bıraktığını belirten Psikolog Nursena As, beden ve zihin...

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Egzersiz yapmanın sağlığa birçok faydası olduğu biliniyor, ancak günün hangi saatinde spor yapmanın daha etkili olduğu konusunda farklı görüşler var.

Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Gazi Üniversitesi ve Spor Bilimleri Derneğince üniversitenin Mimar Kemaleddin Konferans Salonu'nda düzenlenen "Uluslararası 22. Spor...

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Son yıllarda özellikle kas kültesini artırıp vücut geliştirmek amacıyla da kullanılan protein tozları, uzmana danışılmadığında ve bazı kurallara dikkat edilmediğinde...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, menisküs yırtığı ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Uzun, "Bilinçsizce yapılan spor sakatlıklara adeta davetiye çıkarmaktadır. Bu sakatlıklar basit kas ve...

Mardin'de Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Spor Okulları ile Engelsiz Spor Okulları'nın açılışı gerçekleştirildi.