EGZERSİZ

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...

Batman'daki uzman antrenörler ile fizyoterapistler, çocukların yaş gruplarına göre doğru spor dallarına yönlendirilmesi ve düzenli egzersizin hem bedensel hem ruhsal...

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizlerin, su kaybının ve klima kullanımındaki hataların kas tutulmaları ve ağrılara yol...

Günlük yürüyüş alışkanlığı üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Kimi uzmanlara göre günlük 10 bin adım atılması gerekirken kimilerine göre günde...

Aile Hekimi Dr. Yavuz Selim Sılay, son dönemde genç yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek, bireysel ve toplumsal önlemler...

Yaşlılık döneminde sağlık durumunun korunmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, fiziksel aktivitenin sağlığın korunmasında kritik rol oynadığını söylüyor.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

Uzun süre oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, hareketsiz yaşamın zararları ve egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Fizyoterapist Mustafa Yalçın,...

Uzmanlar, uyumadan önce en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor.

Fizik tedavi ve egzersizlerin, hem boyun ağrısını hem de migreni yönetmede önemli bir rol oynadığına vurgu yapan Op. Dr. Kemal...

Uzman Fizyoterapisti Mürşide Özpineci, akciğer kanserinden korunma ve tedavi için egzersizin önemli olduğunu kaydetti.

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz...